Körpertherapeutisches YOGA mit Daniel
FÜR ALLE ERFAHRUNGSSTUFEN - Teilnahme nur mit vorheriger Anmeldung
0157 - 588 75 990 oder danielomlor@gmx.de
10% kumulierbarer Empfehlungsrabatt* - Schließt euch zusammen und spart!
D.h. z.B. bring 5 und erhalte 50% für dich und 10% für jede Begleitung
*Gültig für 1 Workshop/Kompaktkurs/Retreat - für dich und die Person(en) die neu dazu kommen.
Beschreibung zu meinem methodischen Ansatz siehe weiter unten!
Infos zu Verpflegung und ÜN bei mehrtägigen Angeboten siehe ganz unten
Wochenend Workshops in Dahn
Für alle die sich an einem Samstag gerne eine YOGA Einheit gönnen wollen
39€ (pro Termin) bei Anmeldung bis 4 Wochen im Voraus
45 € (pro Termin) bei Anmeldung ab 4 Wochen im Voraus
- 10% kumulierbarer Empfehlungsrabatt - Schließt euch zusammen und spart!
D.h. z.B. bring 5 und erhalte 50% für dich und 10% für jede neue Begleitung
Early Bird und Empfehlungsrabatt sind auch kombinierbar!
SAMSTAGS 10-13h:
18. Jan, 15. Feb., 1. März, 15. März. 26. April, 24. Mai - im Lichtpunkte Yoga-Raum in Dahn.
(2,5 Std. Yoga Asanas (Positionen) + Endentspannung + Klangreise)
Wochenend Workshops im Freiluft Atelier
YOGA & KLANG - Bewegung, Entspannung, Ruhe, Regeneration
Dieser Workshop bietet dir Raum, dich in der Natur mit dir selbst zu verbinden und in der Atmosphäre des Freiluft Ateliers neue Energie zu tanken. Optional mit Vitalkost-Kulinarik-Abendessen.
75€* (pro Termin) bei Anmeldung bis 4 Wochen im Voraus
85€* (pro Termin) bei Anmeldung ab 4 Wochen im Voraus
Oder nutze die 10% kumulierbaren Empfehlungsrabatt* - Schließt euch zusammen und spart!
D.h. z.B. bring 5 und erhalte 50% für dich und 10% für jede Begleitung
*Abendessen ist nicht im Preis enthalten und ohne Empfehlungsrabatt
SAMSTAGS 12-19h inkl. Pausen:
31. Mai*, 7. Juni, 12. Juli (dies sind 3 Einzeltermine - kein Kurs)
2x 3 Std. Yoga Asanas (Positionen) + Nada Yoga (Klänge & einfache gesungene Mantras)
*der 31.Mai kann mit dem Movement Training & Contact Impro Workshop am 1. Juni kombiniert werden mehr dazu
hier...
Kompaktkurse (regelmäßig)
4 Einheiten a 2,5 Std. - (2 Std. Yoga Asanas (Positionen) + Endentspannung + Klangreise)
Der Paketpreis pro TN = 123€ (=12€ p.Std.)
10% kumulierbarer Empfehlungsrabatt - Schließt euch zusammen und spart!
D.h. z.B. bring 5 und erhalte 50% für dich und 10% für jede Begleitung
Gültig für 1 Paket - für dich und die Person(en) die neu dazu kommen.
MITTWOCHS: 17.30-20h am Reinighof in Bruchweiler bei Dahn
Februar: 4 Termine: 5. / 12. / 19. / 26.
Feb
März: 3 Termine: 5. / 12. / 19. März (93
€)
DIENSTAGS: 16.15-18:45h im MEDIFIT in Hauenstein
Feb/März: 25.2./4.3./11.3./18.3
Mehrtägige Retreats
"Yoga & Klang Retreat" (4 Tage DO-SO)
für alle Erfahrungsstufen biete ich zweimal an.
Neben Yoga Asanas, einfachen Mantras und berührenden Klängen lädt die Atmosphäre des Freiluft Ateliers dich zusätzlich ein Stress loszulassen, dich mit deinem inneren Gleichgewicht zu verbinden, neue Energie zu tanken und in Achtsamkeit, Ruhe und Zeitlosigkeit einzutauchen. (Min. TN 6 - max. 12)
19.-22 Juni (Fronleichnam) inkl. Sonnenwendfest am 21.6.
14.-17 August (während der Sommerferien)
Energieausgleich:
a) 290€* bei Anmeldung bis 3 Monate im Voraus
b) 320€* bei Anmeldung bis 4 Wochen im Voraus
c) 400€* ab 4 Wochen im Voraus
für b) und c) gibt es 10% kumulierbaren Empfehlungsrabatt - Schließt euch zusammen und spart!
D.h. z.B. bring 5 und erhalte 50% für dich und 10% für jede Begleitung
*zzgl. ÜN & Verpflegung (beides ist nicht Teil des Empfehlungsrabbats)
Mein Ansatz, der sich durch folgende 5 Lernstufen auszeichnet
Erleben – Beobachten – Verstehen – Verinnerlichen – Gestalten
bringt dich in (d)einen tiefgehenden Lernprozess. Auf diese Weise unterstütze ich dich dabei, mit deiner Aufmerksamkeit und Achtsamkeit ganz bei dir zu SEIN. So kannst du dich zu 100% den Bewegungsaufgaben widmen durch die du die Yoga-Asanas (Positionen) praktizierst.
Statt „nur“ Yogapositionen (Asanas) nachzuahmen, erforschst du deinen Bewegungssinn (Kinästhetik) und die verschiedenen Ebenen/Strukturen deines Bewegungsapparats (Kinästhesie) und arbeitest aktiv mit deinen Körper- und Bewegungsimpulse und lernst wichtige Schlüsselprinzipien kennen. Während ich auf dich individuell eingehe und mit entsprechenden „Hands-On“ gezielte Impulse, Hilfestellungen und Korrekturen gebe, entwickelst du aus dir heraus ein ganzheitliches Körper- und Bewegungsgefühl, das dir hilft unnatürliche/ungesunde Bewegungsgewohnheiten auch in deinem Alltag zu transformieren und deine Wahrnehmung und Bewusstsein zu erweitern/verfeinern. Denn Yoga ist weit mehr als gymnastische Übung und Beweglichkeit.
Die Katha-Upanishad beschreibt den Yoga mit folgenden Worten:
Es geht darum, sich von seinen Begierden zu lösen, sein Denken zu zähmen, Nicht-Identifikation zu kultivieren u.v.m.
Zu mir: 30 Jahre autodidaktische praktische Erfahrung - Methodisch und Didaktisch greife ich auf ein vielseitiges Spektrum zu, wie: Somatic Bodywork, Movement und Mobility Training, Hatha Yoga nach Iyengar, Capoeira, Zeitgenössischer Tanz (beeinflusst u.a. Laban/Bartenieff, Anna Halprin), Body-Mind-Centering (BMC), Feldenkrais, Alexander Technik Mehr dazu...
Verköstigung
In der Pause wird Jaqueline mit ihren Kochkünsten (frisch, bio, vegan) einen Vitalkost-Snack zaubern. Infos&Preise
folgen noch
Möglichkeiten zur Übernachtung
Während der Programmangebote stehen euch die Aktionsräume & Kulisse des Freiluft Ateliers zur Verfügung:
>> Jurte (1-2 Personen - steht auf der Wiese) - falls bis dahin fertig ;-)
140cmx200cm Matratze (kann auf Anfrage separiert werden), Bettzeug, Aufbewahrungsboxen, Feuerstelle & -holz. Wir bieten einen Programmtarif für 75€ pro ÜN.*
>> Schäferwagen - (1-2 Personen - steht auf der Wiese)
Wir bieten einen Programmtarif für 75€ pro ÜN.*
>> Maxi-Sprinter Van (1-2 Personen - steht vorm Haus)
Unser schön ausgebauter Camper-Bus (Küche,Wasser&Heizung) mit 170x200er Doppelbett. Wir bieten einen Programmtarif für 25€ pro ÜN *
>> Tswischenebene mit eigenem
Zelt (1-2 Personenzelt - 2mx3m)
Pro Zelt/Hängematte/Tarp 10€ pro ÜN*.
*Es gilt: first come, first serve! Es gibt nur 1 Tipi, 1 Bus & 1 Schäferwagen und begrenzte Zeltflächen!
>> Eigener Camper
Mit deinem Fahrzeug auf dem großen Wanderparkplatz am Ortseingang (700m) übernachten (auf eigenes Risiko)
>> Eigene Isomatte&Schlafsack
Du kannst auch einfach im Schlafsack bei uns auf dem Grundstück (Wiese/Wald/6x12m Pavillion-Zelt) schlafen.
>> Fremdenzimmer
Im Ort (5 Gehminuten von uns) gibt es 6 Fremdenzimmer für 65,- € (Einzelbelegung) und 85,- € (Doppelbelegung) pro ÜN. Evtl. Rabatt bei längerem Aufenthalt, ist ggf. selbst zu erfragen)